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把玩折扇对人身体有什么好处?

文章出处:   责任编辑:   发布时间:2017-05-26 16:33:00    点击数:-   【

折扇不但是纳凉消夏之品,而且是地地道道的健身器材。把玩扇骨,手摇折扇,本身就是一种健身运动,一扇在手,万念俱消,消暑纳凉的同时,可达到动中有静,静中有动,身心两宜,血脉贯通的作用。

中医中的按摩疗法是我国几千年来祖传的一种简便易行的方法,自《山海经》、《黄帝内经》到现代日本五十岚康彦编著的《图解手掌按摩疗法》,对按摩的疗效都作了肯定的阐述。北京制扇骨艺人郑高,在传统波浪式扇骨的基础上制作的保健手疗扇骨,在把玩、手握扇骨的同时,使手掌的某些穴位得到按摩,对部分疾病达到一定的治疗效果。

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把玩折扇扇骨,手摇折扇需要手指,腕,肘和肩关节,肌肉的协调配合,手臂上有6条经络。即手三阴(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)与手三阳(手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经),按现代解剖位置分为掌侧三条,由于手三阳与手三阳的经络走向与任脉、督脉、足三阴足三阳相联接,故其保健治疗范围可遍及全身,并不局限于手掌,是一种动手臂而治疗全身疾病的方法,所以全身各部位疾病都在掌侧和背侧有反应点,通过表里关系经常在其反应点上进行良性刺激(如手握扇骨和摇扇的刺激),可保障身体某一部位或内脏的健康,在某一部位或脏器生病时,给以适当的刺激按摩,可治疗或缓解某些病痛。有些人因肩关节长期缺乏活动而导致肩周炎,把玩扇骨,手摇折扇时通过对肩关节肌肉韧带的锻炼。可以增强其力量和灵活性,从而有效地预防肩周炎。

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在众多穴位中,引人注目的是中冲、劳宫、大陵、内关、合谷、列缺、曲池七个穴位,长期把玩扇骨、摇扇,按摩刺激合谷、内关、曲池等穴位,可延年益寿;中冲、大陵、内管的等穴位可治疗心脑血管系统疾病;中冲、内管、列缺等穴位可益智健脑;合谷、内关、列缺等穴位可增强体质等等。

文玩折扇的把玩,手摇折扇虽然运动的是手臂,其保健作用则通过经络传导到达全身,对健康长寿有极其重要的作用。中冲、劳宫、大陵、内管、合谷、列缺、曲池七穴位,几种于手的掌侧和拇指、前臂的背侧,是把玩扇骨,手摇折扇刺激最集中的地方,从保健和医疗的角度看,有画龙点睛之妙。又因竹子性凉,每当心情烦躁或精神疲倦之际,独坐书斋,把玩扇骨或折扇,闭目养神,可得一时之清净。盖手掌有劳宫穴,触竹有凉沁肺腑之感,犹似佛门僧人坐禅,以竹“性板”置膝上扶手静心。

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