折扇不但是纳凉消夏之品，而且是地地道道的健身器材。把玩扇骨，手摇折扇，本身就是一种健身运动，一扇在手，万念俱消，消暑纳凉的同时，可达到动中有静，静中有动，身心两宜，血脉贯通的作用。

中医中的按摩疗法是我国几千年来祖传的一种简便易行的方法,自《山海经》、《黄帝内经》到现代日本五十岚康彦编著的《图解手掌按摩疗法》，对按摩的疗效都作了肯定的阐述。北京制扇骨艺人郑高，在传统波浪式扇骨的基础上制作的保健手疗扇骨，在把玩、手握扇骨的同时，使手掌的某些穴位得到按摩，对部分疾病达到一定的治疗效果。

把玩折扇扇骨，手摇折扇需要手指，腕，肘和肩关节，肌肉的协调配合，手臂上有6条经络。即手三阴（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）与手三阳（手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经），按现代解剖位置分为掌侧三条，由于手三阳与手三阳的经络走向与任脉、督脉、足三阴足三阳相联接，故其保健治疗范围可遍及全身，并不局限于手掌，是一种动手臂而治疗全身疾病的方法，所以全身各部位疾病都在掌侧和背侧有反应点，通过表里关系经常在其反应点上进行良性刺激（如手握扇骨和摇扇的刺激），可保障身体某一部位或内脏的健康，在某一部位或脏器生病时，给以适当的刺激按摩，可治疗或缓解某些病痛。有些人因肩关节长期缺乏活动而导致肩周炎，把玩扇骨，手摇折扇时通过对肩关节肌肉韧带的锻炼。可以增强其力量和灵活性，从而有效地预防肩周炎。

在众多穴位中，引人注目的是中冲、劳宫、大陵、内关、合谷、列缺、曲池七个穴位，长期把玩扇骨、摇扇，按摩刺激合谷、内关、曲池等穴位，可延年益寿；中冲、大陵、内管的等穴位可治疗心脑血管系统疾病；中冲、内管、列缺等穴位可益智健脑；合谷、内关、列缺等穴位可增强体质等等。

文玩折扇的把玩，手摇折扇虽然运动的是手臂，其保健作用则通过经络传导到达全身，对健康长寿有极其重要的作用。中冲、劳宫、大陵、内管、合谷、列缺、曲池七穴位，几种于手的掌侧和拇指、前臂的背侧，是把玩扇骨，手摇折扇刺激最集中的地方，从保健和医疗的角度看，有画龙点睛之妙。又因竹子性凉，每当心情烦躁或精神疲倦之际，独坐书斋，把玩扇骨或折扇，闭目养神，可得一时之清净。盖手掌有劳宫穴，触竹有凉沁肺腑之感，犹似佛门僧人坐禅，以竹“性板”置膝上扶手静心。

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